早上起床

這件事說起來容易做起來難。并不是要大家起早貪黑的去學(xué)習(xí)，但是，起床應(yīng)該有個(gè)明確的時(shí)間規(guī)定，比如早上8點(diǎn)之前必須起床，相信這是很多人能夠辦到的!別看起床這件事情很簡單，但是，這個(gè)是考量一個(gè)人恒心與毅力的重要指標(biāo)!夏天還好，能早起，但是冬天就真的是考驗(yàn)毅力的時(shí)候了。這個(gè)時(shí)候，不想起也得起，因?yàn)椋悄阕约阂獩Q定考研的，沒有誰逼你!

所以，各位，請?jiān)缟习匆?guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)起床，直到考研結(jié)束為止!考上了你想咋睡就咋睡!

晚上入睡

先聲明一點(diǎn)，我是不贊成晚上熬夜的，因?yàn)檫@樣不能保證第二天的學(xué)習(xí)效率，從而形成一種惡性循環(huán)，不能把自己的潛能發(fā)揮到極致，所以，我建議，晚上11點(diǎn)30之前必須入睡，以保證第二天的學(xué)習(xí)效率!

(注：考研拼的不是時(shí)間戰(zhàn)，而是效率戰(zhàn)，如果你學(xué)習(xí)效率高了，你心里面都是愉快的!)

關(guān)于休息

一個(gè)周當(dāng)中，必須要安排恰當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，這樣能保證下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率(又是效率!)。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因?yàn)檫@樣的話，學(xué)習(xí)過程出現(xiàn)了斷點(diǎn)，是不利于學(xué)習(xí)的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，這半天最好選在下午+晚上，因?yàn)槊刻煸缟隙既W(xué)習(xí)的話，會敦促你早上起床，從而達(dá)到把早起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。

這半天的休息時(shí)間可以選在星期一到星期五之間的任意一個(gè)下午+晚上!好的，有人一定會問為什么不可以選在星期六和星期天的下午休息呢?這是因?yàn)椋?/span>

第一，你考研的時(shí)候是一個(gè)周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每個(gè)周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的話，那么你考試時(shí)會形成惰性，也就是說在你休息那天考試，你不在狀態(tài)!

第二，周六和周日是教學(xué)樓和圖書館最安靜的時(shí)候，適合模擬考試，這樣的話，你可以把你的生物鐘調(diào)到和考研時(shí)間相同，以后你就會有這種感覺，到了12月份后，一到周末，你就會有考試的感覺，從而這可以幫助你更加適應(yīng)考研時(shí)間并提高得分率!

關(guān)于手機(jī)

去教室或者圖書館上自習(xí)的時(shí)候，手機(jī)最好靜音，這是保證自己用最大的學(xué)習(xí)效率去看書，試想下，如果你看書正入神，突然一個(gè)電話打過來，這不免要你分心，而重新集中精力又需要一段時(shí)間，那么請想一下，這個(gè)電話會浪費(fèi)多少時(shí)間呢，答案是：至少20分鐘!

另外，你的手機(jī)如果不靜音，那么你會遭到和你一起上自習(xí)的人的鄙視(雖然別人有可能不說出口)，試想下，你的手機(jī)一響，勢必對旁人有所影響，久而久之，你在自習(xí)室的人際關(guān)系會大為下降，別人看你的眼神都是不屑的，這樣也會影響你的心情!

關(guān)于戀愛

如果你現(xiàn)在是單身狀態(tài)的話，那么在考研期間，別去想什么艷遇，別去想什么自習(xí)室的戀情，因?yàn)橐坏┥婕暗綉賽圻@方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也來得及!而自己如果處理的好的話，和你一同上自習(xí)的人很多是可以成為朋友的，我一戰(zhàn)的時(shí)候的那間教室，大家的互相認(rèn)識，而且到后來大家都成為了好朋友，到現(xiàn)在大家都還在相互聯(lián)系。

如果你現(xiàn)在是戀愛狀態(tài)，那么請你把要考研的情況和你的另一半說清楚，并取得他(她)的支持，并明確說明，自己陪伴另一半的時(shí)間不會像以前一樣多，因?yàn)椋闶窃诳佳校佳芯捅仨氂兴冻?

關(guān)于研友

考研是個(gè)非常艱辛的過程，途中最好有良伴!因?yàn)檫@樣大家可以相互交流，相互倒點(diǎn)苦水，這樣比自己一個(gè)人承擔(dān)要好得多!以前lz一戰(zhàn)時(shí)，一間教室的17個(gè)人全部認(rèn)識，而且最后大多數(shù)都成了好朋友，也許考完研下來你會覺得有些意外的收獲，那就是朋友多了!

關(guān)于飲食

每天早上一定要吃早飯，并且最好加一個(gè)雞蛋和一個(gè)蘋果!這有助于記憶力的提升，對自己是大有裨益的!

關(guān)于計(jì)劃

計(jì)劃這東西，雖然說很多時(shí)候趕不上變化，但是我認(rèn)為，2考研朋友們，還是需要有兩份計(jì)劃的!一a份是總體計(jì)劃，一份是日常計(jì)劃!總體計(jì)劃可以在自己腦子里面構(gòu)思下就好了，或者大概寫下!重要的是日常計(jì)劃，這個(gè)見本文末的“考研日歷”!(當(dāng)然，“計(jì)劃”這個(gè)事，是有些人有這個(gè)習(xí)慣，有些人沒有這個(gè)習(xí)慣，我只是建議大家最好有自己的計(jì)劃，否則，到后來會東一榔頭西一棒子，感覺有點(diǎn)找不著北，徒亂了自己的陣腳！)

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