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考研沖刺:按這樣科學(xué)規(guī)劃備考學(xué)習(xí)時(shí)間

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)瀏覽次數(shù):802發(fā)表于2018-11-29

[摘要] 初備考的時(shí)候,我們總會(huì)想,日子還長(zhǎng)時(shí)間還多,看書也不太注重效率。這樣的想法千萬(wàn)要不得,錯(cuò)誤的習(xí)慣一旦養(yǎng)成就會(huì)對(duì)你的整個(gè)考研路造成影響,畢竟壞習(xí)慣的糾正總是很艱難的。因此給大家分享一下,科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間該怎么做。

??在我們規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間的過(guò)程中,初學(xué)者以及不善于規(guī)劃的人容易犯很多錯(cuò)誤。其中錯(cuò)誤估算任務(wù)所需時(shí)間,是最常見,也是最致命的錯(cuò)誤,也是我們今天要講的重點(diǎn)。


??首先我們要明確一點(diǎn):我們完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間總會(huì)超過(guò)計(jì)算花費(fèi)的時(shí)間。


??這是很多考研er都會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤,在初備考的時(shí)候瘋狂做計(jì)劃,甚至精確到分鐘。這時(shí)的大家都認(rèn)為自己會(huì)嚴(yán)格的按照自己的計(jì)劃的時(shí)間,去開始執(zhí)行自己的計(jì)劃。


??我們以前想要改變的時(shí)候,往往會(huì)干這樣的一些事情,比如說(shuō)列出如下的列表:


??7:00~8:00 背單詞50個(gè)


??8:00~9:00 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)


??9:00~10:00 學(xué)習(xí)xxx


??……


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??然后一直延續(xù)下去。當(dāng)我們制定結(jié)束的時(shí)候,內(nèi)心有那么一刻時(shí)間的滿意,總期待著明天晚上結(jié)束的時(shí)候,自己心滿意足的完成了所有的內(nèi)容,安安心心的躺在床上,開始期待另外一個(gè)充實(shí)的一天。


??然而現(xiàn)狀是,我們第二天根本開始不了。早上六點(diǎn)半鬧鐘響的時(shí)候你想,我再睡一會(huì)會(huì),醒過(guò)來(lái)已經(jīng)八點(diǎn)半了,于是或許第一個(gè)任務(wù)就沒有開始。你一邊懊惱,一邊著急忙慌下了床,結(jié)果第二個(gè)任務(wù)的時(shí)間也錯(cuò)過(guò)了,然后,自己繼續(xù)懊惱,然后充滿了自責(zé)。這一天你都在努力的趕時(shí)間想著能不能把之前沒完成的任務(wù)補(bǔ)上,結(jié)果卻錯(cuò)過(guò)越來(lái)越多任務(wù)。這時(shí)候極端的孩子,就會(huì)開始徹底的否定自己。


??我真的不行啊,你看我就是不會(huì)努力;我太懶散了我不可能成功的;我行動(dòng)力太弱了想做的永遠(yuǎn)也完不成……


??其實(shí),我們一開始就錯(cuò)了。為什么?因?yàn)槲覀冃枰?jì)劃的是我們的任務(wù),不是我們的時(shí)間,這也就是番茄工作法流行有效的原因。當(dāng)我們開始不按照上面開始計(jì)劃自己第二天的任務(wù)的時(shí)候,已經(jīng)是有了巨大的進(jìn)步了。


??但是,當(dāng)我們按照新的方式計(jì)劃第二天需要完成的任務(wù)的時(shí)候。我們又會(huì)遇見一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題,那就是前面所說(shuō)的:錯(cuò)誤的估計(jì)時(shí)間。


??我們總是主觀的認(rèn)為一個(gè)任務(wù)需要花費(fèi)的時(shí)間會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間。


??原因如下:


??1.我們通常都是高估自己的能力;


??2.我們通常都會(huì)低估遇到的問(wèn)題。


??我們做事的時(shí)候,一旦開始,往往會(huì)發(fā)現(xiàn)“意外”接踵而至。原本自己做好的準(zhǔn)備,根本不能解決問(wèn)題。


??更遑論,我們現(xiàn)在所有人最缺少的又是“注意力”,專注去做一件事情的能力。我們總是不停的、隔三差五地要去翻看一下手機(jī),看看朋友圈,自己本來(lái)就不多的注意力,被不停的分散開來(lái)。


??而且,這個(gè)還是開始執(zhí)行任務(wù)之后。我們通常拖延,不是拖延任務(wù)的執(zhí)行,更多的是拖延任務(wù)的開始。所以現(xiàn)在才有人會(huì)說(shuō):截止日期才是生產(chǎn)力。


??此外,我們還需要注意。注意力一旦被分散開來(lái),再想集中到自己想要做的事情上,是很難的。所以,一次只專注做一件事情。這,才是最高效的方式。


??想要提高自己估算時(shí)間的能力,就要開始養(yǎng)成一種習(xí)慣:做任何事情先判斷熟悉程度,再根據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。


??怎么做呢?你可以自己先記錄一下自己完成一個(gè)任務(wù)所需要的時(shí)間,慢慢地培養(yǎng)自己估算任務(wù)時(shí)間的能力,同樣也可以鍛煉自己完成一個(gè)任務(wù)的能力。學(xué)習(xí)其實(shí)就是一種能力,一種可以通過(guò)持續(xù)不斷地練習(xí)獲得的能力。當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種本能之后,自然而然就水到渠成了。


??所以,我們現(xiàn)在需要做的事情,就是每天還是繼續(xù)用清單體的列表來(lái)計(jì)劃自己的任務(wù),剛開始的時(shí)候,一定要少,一定要很少,然后呢,開始執(zhí)行完成,記錄自己花費(fèi)了多少時(shí)間。


??休息一次,讀書一次,一次只一頁(yè)。


??看看就是這樣小小的微習(xí)慣,自己需要花費(fèi)多久,而自己又能多久讀完一本書呢?初備考我們更多的是需要習(xí)慣的養(yǎng)成,因此不必太過(guò)追求量,而要注重方法的習(xí)得。每次看的書不錯(cuò),但至少,比完全不讀要好很多,很多了。


??養(yǎng)成習(xí)慣,循序漸進(jìn)的增加學(xué)習(xí)的量,這才是考研漫漫長(zhǎng)路的制勝之道!


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